S A N N A . D

Ordbajsning...

long time no see

Kategori: Allmänt

Men vad gulliga ni är som är inne och kikar ändå fast jag inte skriver. 
Alls. 
 
Tävlingen lades ned under jul/nyår. Helt omöjligt att hinna äta 6ggr/dag plus
träna en timme med allt jobb och farande som varit. Så den 3e tar jag upp
det igen (då jag jobbar nyår/nyårsdagen)
 
Jag har haft en bra jul och dagarna runt omkring. .Fina människor och mysig 
stämning rakt igenom. 

Dock är jag less på julen ikväll så nu städas den bort. Julstjärnorna är 
släckta, tomtarna borta och granen är kal och väntar på att slängas ut. 
 
Jag smuttar på en "drink" (ok, det är en grogg, men det låter finare med drink)
och ska ta och ta tag i ett litet hemmaspa alldeles snart. 
Toning av hår (just det, jag är mörkhårig nu mer, sen julafton), ansiktsmask, 
dusch o skrubb, målning av naglar också tänkte jag försöka mig på bus. 
Jag har aldrig gjort det förut tror jag. Man lär väl bli fläckig men må så vara då 
eftersom jag ändå jobbar 23-07 imorgon.
 
Innan jobb ser det ut att bli middag med björn och en sväng förbi Thomas & Therése. 
 
Var även ut med ett gäng grabbar från jobbet i torsdags, det var riktigt roligt ! 
Slutade väldigt oväntat men väldigt roligt !
 
PUSS
 
min alldeles egen räKa var hemma också så jag fick krama
på henne på juldagen. Lätt Bäst !
 
också var det mörkt hår då.. 

tvärtomdagen

Kategori: Allmänt

Idag har varit mycket bättre än gårdagen ! 
 
Jobb 5-13, lite slapp i soffan innan jag tog tag i tvätten. Dock har jag inte 
gruvat mig klart för disken.. det kanske blir imorgon.. 
 
Sen blev det iaf en timme träning, hem o hänga tvätt o ladda nytt och sen 
ner på sporthallen och simma 30min o ta en lång bastu.. Det kanske var 
hur skönt som helst ! Jag var även och hämtade ut mina nya linser så imorgon 
har jag mörka ögon igen verkar det som.. (dom verkar ha gjort rätt med färgen nu)
Sen var jag in på cubus en snabbis också innan träning och simning och köpte
mig en ny fin sportbh och en bikini så jag slipper bada i underkläderna ! 
Heja Sanna. 
 
 
Var till birsta och handlade också, jag har alltså kört bil hemifrån - till specsavers - 
från specsavers till norrmalmstorg - från norrmalmstorg till Ester - från Ester och hem -
hemifrån till Sporthallen - från sporthallen till birsta o från birsta o hem. Och jag fattar
INTE hur våra chaufförer kan sitta o åka i det här väglaget hela dagarna. 
Stor eloge. Jag hade blivit vansinnig och varit sur hela dagarna. Men det är ju jag det. 
Det har absolut inte med min korta stubin att göra, det har bara med vägen att göra...
sådeså .
 
Nu har jag fått i mig lite middag och ska ta o tvätta håret och hoppa i säng,
imorgon väntar midis och förhoppningsvis ännu en bra dag ! 
Hoppas dock på en rejäl träningsvärk efter den här dagen, det tar på krafterna..
 
Idag såg passet ut som följande (så kanske ni förstår vad jag säger när jag "tränat")
 
10min cardio
armhävningar 2x15
knäböj med hantel (ovanför huvud) 2x15
sidoplanka
10min cardio
"flygaren" 2x15
knäböj på ett ben 2x15
reversed crunch med raka ben 2x15
hantelrodd 2x15 (varje arm)
bred knäböj med hantlar 2x15
statisk crunch
 
också 30min simning på det - duktig tjej om jag får säga det själv ! 
 
 
PUSSDÅ
 

04

Kategori: Allmänt

Att vakna av klockan 04:00 är inte det roligaste .,
Att sedan jobba till 13, jävlas med julstjärnor (vi blev tillslut 3st som hjälptes åt..)
jävlas med julgran, jävlas med datorn som helt plötsligt dog, att åka ner till 
sporthallen o ska simma o har tagit fel bikini så får simma i min rätta bh, för att
sedan ska åka till Ester och träna men har glömt träningsbh:n, så måste åka hem 
och hämta den, åker ner till stan igen och får leta parkering i 10 min pga alla 
plogbilar o lastbilar överallt, och slutligen träna skiten ur sig och inte ha någon 
vattenflaska med sig.. Till råga på allt är ALLA vägar SKIT i den här stan just nu också.
Det går bra nu?
 
Nu har jag ätit, ska ta en dusch o sen lägga mig i sängen och titta på mina fina
julstjärnor och min fina gran som lyser så fint.. Eller? 
 
Ikväll somnar jag ovaggad. Punkt.
 
 
PUSS

sämst

Kategori: Allmänt

Jaha. 
 
Bra dag på jobbet måste jag säga. Gillar att vara på midlanda på morgonen, 
också lucia på det då. Det är alltid mysigt där ute. Och idag. Även om det inte 
fanns varken glögg, pepparkakor eller lussebullar.. höhö. 
 
Ja kvällen är ju sämst iaf. Var ner på Ester förut och värmde upp sen sprang jag 
en bra stund. Har äntligen fått upp flåset så det var riktigt skönt. 
Nä men då ska benhinnorna jävlas. Ordentligt dessutom.....
 
Så jag lämnade Ester och ska slutföra passet hemma. Man behöver ju som tur
är inte springa mer så det går att göra övningarna ändå. But still.. 
 
Och när jag ändå är igång o klagar så förstår jag mig INTE på folk som skriver på 
Facebook att de tycker synd om sig själva och inte vill finnas mer etc. 
LÄGG NER. Sånt skriver man väl för fan inte ut på fb? Skulle kunna komma en rad
fula ord här men jag håller mig. 
 
 
Annars var jag till pappa o lagade matlådor igår. Han gjorde nästan allt o jag läste
upp recepten.. Funkade ju kanon det. Har provat två idag och vi har ju inte varit direkt
sparsamma med chilin om man säger så.. mums!
 
Senare kom lillebror förbi och vi åkte o hälsade på farmor o kollade in alla tomtar. 
Det är ju faktiskt helt sjukt, hon har ju verkligen hur många som helst. 
Men jag älskar att vara hos farmor. Och ännu mer vid juletid när hon fått fram alla!
 
Vi drack kaffe, snackade skit (min farmor är kanske bäst i väärlden, och roligast)
sen myste vi lite i soffan och letade efter hennes ringar en stund innan hemgång. 
 
Idag är jag sjuukt sugen på att bli mörkhårig. Sjuk beslutsångest. Men det skulle
ju faktiskt vara skönt.. får rådfråga frissan min. "Det är ju bara hår"
 
 
Hör och häpna nu är jag ledig i tre dagar!? Ska hinna hälsa på lite här och där, och
har lovat lillasyster att göra en dip dye på henne, spännande!
 
Nu väntar träning sen ett varmt bad så kanske benhinnorna ger med sig. 
 
PUSS

12

Kategori: Allmänt

Helt plötsligt är det dag 12. 12-12-12 dessutom.. 
(inte för det har någon betydelse för en vanlig dödlig som mig)
 
Träningen får hyfsat, idag väntas dubbelpass pga jobbpasset igår, 
det är lite trist att det blir så ibland men jag försöker gottgöra det så
gott som jag kan i allafall. 
 
Idag har jag hittills städat och diskat, ätit (som jag gör heeeela tiden..)
Och packat ner massa mat som jag ska ha med mig till pappa ikväll.
Ska dit o laga ett gäng matlådor så jag har! Och passa på att hälsa på farmor!
 
I helgen som var var det julbord med jobbet, det var jättetrevligt men som vanligt
så suger det på krogen, så det var ju lite trist. Men det var en bra kväll !
 
Söndag var soffläge med Christoffer och kollade skidor o snackade skit, lagomt. 
 
Igår hade jag en sån skitdag kan man säga. Lite nedstämd men idag har jag 
nog skakat av mig det mesta. Vissa saker tar bara lite tid innan det faller på plats, 
om .man säger så.. haha
 
Nä, nu ska jag åka mot Ester, sen vidare o handla sen till Stöde.
 
(Ja, jag har världens tråkigaste blogg för tillfället, live with it !) 
 
PUSS
 
fick förresten över bilderna från min n8 häromkvällen - woho !
 





 

dag 4

Kategori: Allmänt

och andra träningspasset. Allt gick toppen förutom att
batteriet i telefonen var nästan dött så fick ha musiken på
alldeles för låg volym.. (alltid lättare att pusha sig till Hög musik)
Har även träningsvärk i ryggen idag, måste vara från skottningen
igår skulle jag tro. Hoppas det släppt imorgon!

Efter träningen blev det birsta med lillebror o handlade klappar till
småkusinerna och strosade en sväng. Vi åkte hem till mig och åt
lunch sen blev det jobb.. Och efter jobbet gör man inte många
knop direkt. Har kikat på tv, målat naglarna och kvällsfikat.

Nu har jag värmt vetekudden och krupit ner i sängen och ser
fram emot morgondagen.

PUSS

första passet

Kategori: Allmänt

Idag var det alltså dags för första gympasset på FF.. 

Har missat de två första passen (läs absolut inte haft tid pga rätt mkt jobb i helgen), 

så idag var första passet och det var faktiskt riktigt roligt.
Dock känner man ju hur längesen det egentligen var sen man släpade sig till gymet..

Sen att min uppvärmning fick bli att skotta fram min bil kan ju ha haft med saken 
att göra lite grand kanske. typ ½m snö på och runt om bilen. 
(Tur att man varit volontär i åre, så man har skills menar jag.. hehe)

Passet kändes alltså rätt tungt och jag har redan
träningsvärk i arslet, vilket jag ser som ett gott tecken !

Sitter just nu och skriver en "nota" och ska åka o handla så jag kan
göra ett gäng matlådor igen. Funkar skitbra !

 

Lite trist var det ju med advent utan glögg o pepparkakor, meen vi släckte
ner alla lampor och tände massor med ljus på jobbet så det blev bra ändå!

 

Imorgon ska det tränas, handlas julklappar med lillebror och jobbas.

 

PUSS

frukost..

Kategori: Allmänt

Alltså det här med frukost har jag aldrig riktigt greppat..
Jag har svårt att äta när jag precis har vaknat.. De enda gångerna
man brukar kunna äta frukost är hos pappa på helgen när man tar
"helgfrukost" och sitter länge tillsammans.

Nu förväntas det att jag ska smälla i mig en portion gröt o två
mackor med skinka och keso på morgonen!

Det går rätt trögt..